تماشای آنلاین سریال «آموزش تمرینات هوازی». محصول ۱۹۹۵. در دسته سریال. در امشو. سری برنامه آموزشی تمرینات هوازی دوبله شده توسط شادفیلم، در 15 قسمت به مخاطب انواع ورزش های هوازی و نکات مفید را آموزش می….
مشخصات
- نوع
- سریال
- نام اصلی
- The Firm: Total Body - Aerobic Interval Training
- سال انتشار
- ۱۹۹۵
- تعداد قسمت
- ۱۵
- زبان
- فارسی
- ژانر
- درام
معرفی
سری برنامه آموزشی تمرینات هوازی دوبله شده توسط شادفیلم، در 15 قسمت به مخاطب انواع ورزش های هوازی و نکات مفید را آموزش میدهد...
ژانرهای اصلی آن شامل درام میشود.
ژانرهای اصلی آن شامل درام میشود.
نکات کلیدی
- آموزش تمرینات هوازی (The Firm: Total Body - Aerobic Interval Training) یک سریال قابل تماشا در امشو است.
- سال انتشار: ۱۹۹۵.
- ژانر: درام.
- تعداد قسمتهای ثبتشده: ۱۵.
نکات تولید و انتشار
- منبع دادههای ساختاریافته این صفحه شناسه IMDb با کد tt0243908 است.
سوالات متداول
سری برنامه آموزشی تمرینات هوازی دوبله شده توسط شادفیلم، در 15 قسمت به مخاطب انواع ورزش های هوازی و نکات مفید را آموزش میدهد...
آموزش تمرینات هوازی با نام اصلی The Firm: Total Body - Aerobic Interval Training محصول سال ۱۹۹۵ است.
در حال حاضر ۱۵ قسمت برای این سریال در فهرست پخش ثبت شده است.
بازیگران
ایریل اِیبل
April Abel
Exercise class
کیم بارتلت (Kim Bartlett)
Kim Bartlett
Exercise class
ریچارد بلر
Richard Blair
Exercise class
الیوت بردلی
Elliott Bradley
Exercise class
مارکوس کید
Marcus Cade
Exercise class
ژان آ. فلین
Jeanne A. Flynn
Exercise class
لز گارنیری
Liz Guarnieri
Exercise class
بکی هاپسون
Becky Hopson
Exercise class
تامی جونز
Tommy Jones
Exercise class
مایا کلاین
Mya Kline
Exercise class
داون مارتین
Dawn Martin
Exercise class
سونیا مکفارلاند
Sonja McFarland
Exercise class
هلن فیشر
Helen Fisher
Exercise class
دیوید مکلارن
David McLaurin
Exercise class
مورین میچل
Maureen Mitchell
Exercise class
جاسلین نگنت
Jocelyn Nugent
Exercise class
تامی اوبرایِن
Tami O'Brien
Exercise class
کلیف او نیل
Cliff O'Neal
Exercise class
پل سندرز
Paul Sanders
Exercise class
کی دورن
Kay Doran
Spokesperson
جو ون رایپر
Joe van Riper
روایتگر
Narrator
عوامل
جزئیات
- ژانرها: درام
- زبان: فارسی
قسمتها
-
+۶
فصل 1 - Worker's Compensation and Mobility
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Primal Stress Revive Ankles and Feet Instructional
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Strain Prevention
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Primal Stress Revive Elbows Instructional
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Front Ground Engagement Quad Hop Frog Swim
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Primal Stress Revive Hips and Knees Instructional
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Lateral Ground Engagement Pillow Twist
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Primal Stress Revive Neck Instructional
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Lateral Ground Engagement Leg Swoop Roll
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Rear Ground Engagement Arm Screw Leg Thread
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Rear Ground Engagement One Leg Spinal Rock
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Primal Stress Revive Spine Instructional
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Lateral Ground Engagement Shinbox Lateral Roll
پخش کن -
+۶
فصل 1 - Primal Stress Revive Shoulders Follow Along
پخش کن -
+۶
فصل 1 - sterres converstion
پخش کن
مقالات مرتبط
اخبار سینما
معرفی فیلم انتقامجویان روز قیامت (2026)
انتقامجویان: روز قیامت یک فیلم اکشن و علمیتخیلی است که در سال 2026 منتشر خواهد شد. این فیلم با کارگردانی آنتونی روسو و...
فوری
اخبار سینما
فیلمهایی با محوریت آمریکا: چرا «تحریم»ها بحث داغ شبکههای اجتماعی شدند؟
در حالی که جستجوی عبارت "تحریمهای آمریکا" در اوج خود قرار دارد، توجهات کاربران دوباره به داستانسرایی سینمای غرب جلب شد...
فوری
اخبار سینما
پربازدیدترین ژانرهای سینما در ایران؛ نگاهی به ترندهای «فیلم» و جستجوی ۱٤٠٥
با افزایش ناگهانی حجم جستجو برای «فیلم» و رسیدن به رکورد ۵۰۰۰+ در ۴ ساعت اخیر، چه فیلمهایی توجه مخاطبان سینما را جلب کر...
اخبار سینما
جذابترین فیلمهای مورد جستجوی کاربران ایرانی این روزها چه مواردی است؟
از نبردهای حماسی فانتزی تا معمای جنایی مدرن؛ نگاهی به ترندهای سینمایی و فیلمهایی که کاربران در ۴ ساعت اخیر بیشترین جستج...
نظرات کاربران
برای کسایی که دنبال یه روتین ورزشی خونگی با شدت بالا هستند، عالیه. برنامه نکات مفیدی رو درباره تمرین هوازی آموزش میده و حس انرژی آدم رو بالا میبره.
بیشتر شبیه ویدیوهای آموزشی قدیمی و کلاسهای ورزشی دهه نودی هست، اگه دنبال ورزش تو خونه میگردی بد نیست.
برنامه خوبی برای کسایی که دنبال تمرینات ساده هوازی هستن، یه جورایی انگیزشی هم هست.
برنامه جالبیه برای کسایی که دنبال ورزش تو خونه هستن، ولی شاید کمی قدیمی باشه برای سبک تمرینهای امروزی.
برای کسایی که میخوان تو خونه ورزش کنن خوبه، ولی کیفیت تصویریش یه کم قدیمیه.
برای کسایی که دنبال ورزش هوازی هستن، خوب و آموزندهست. کلی نکته مفید داره ولی شاید قدیمی بودنش اذیت کنه.
روی ستارهها کلیک کنید تا امتیاز ذخیره شود
برای ثبت نظر با موبایل وارد شوید